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性格外向更易得手機依賴癥

電影《手機》中,嚴守一因不堪手機的“騷擾”而將其喻為手雷。生活中很多人對手機也是又愛又恨:出門忘帶手機了,一整天都心煩意亂;帶著手機時總覺得手機響了,結果發現根本沒電話;當手機有段時間不響時,就會下意識地看一下是否有未接電話……心理專家指出,這就是典型的手機依賴癥。手機依賴是自我擴大化 白領唐小姐告訴記者,她的手機一天到晚響個不停,不斷打進打出的電話和收發短信讓她感覺很充實。對她來說,忘帶手機或手機沒電簡直就是噩夢,一天都會心神不寧,直到手機重新握到手里才又有安全感。北京師范大學心理學院教授劉翔平指出,唐小姐這種情況就是典型的手機依賴癥,是自我的擴大化,認為信息很重要,自己很重要,生怕自己錯過重要信息,一旦沒帶手機就因擔心自己的利益可能受到損害而焦慮不安。在一項關于“忘帶手機怎么辦?”的調查中,半數人選擇立刻回家取。劉翔平指出,忘帶手機能回去取的盡量回去取,以免一天心神不寧;如果條件不允許回去取的,要盡量往好的方面想,千萬不要過于焦慮,也不要盲目擴大自我價值。面對面交談來放松與抑郁等心理疾病患者往往是性格內向者的現象相反,患手機依賴癥的大多是性格外向者。雖然手機依賴癥不是嚴重病癥,但長期下去也會導致焦慮、煩躁、不安、心情不快,影響工作和生活。專家提醒,要克服手機依賴,最有效的就是與別人積極地面對面交談,放松心態,退一步海闊天空,告訴自己這個地球沒誰都能照樣轉。 新浪健康部落格文章推薦閱讀: 女性胸部的私秘記錄健康大揭露 (組圖)女人多次進行人工流產催人老 胸部豐滿的女性智商會更高? 30歲女人養顏該吃九種蔬果 千萬別用肥皂給女孩洗下身!女性過度減肥可影響性生活質量 肥胖導致女性月經初潮提前 女性運動比男性更容易獲得快感 月經4好處 經期禁做八件事 女人,穿高跟鞋能改善性生活? 常吃木瓜縮胸 3個豐胸法有科學依據 女性常用衛生護墊易患陰道炎 愛美女人,經常穿低腰褲引發軟組織炎 性感文胸是女性乳腺"殺手" 性格決定你的性生活健康 (圖文)如何穿調整內衣 可穿大胸穿掉副乳? 女性小心,擠乳溝可致乳腺增生!女人腰 你的健康敏感區所在 性感瘦身內衣穿久了給女人五大傷害 女人這四種乳房最易得乳腺癌 女性在經期更易墜入情網 古代女性避孕的奇妙措施 大胸女人呵護乳房必知招數 吃巧克力可使女人性欲增強 快速瘦小肚腩必吃橙色果蔬女性吃避孕藥也能美容? 富人為什么比窮人更長壽?耳朵大真的壽命更長嗎? 男女鴛鴦浴可能影響性功能 美國研究表明體重銳減是女性老年癡呆征兆英國女性為身材自卑 西班牙女郎不懼豐滿恢復光滑面容消除雀斑天然食物使女人越吃越老的七種食物 研究稱多喝可樂易引發腎臟疾病 西紅柿湯有助提高男性生育力春天流行病多易感染病毒不宜懷孕性格對乳腺癌的影響 女性擁有完美豐滿乳房食療秘訣 曲線優美身材性感的女人更聰慧 多吃豆腐預防女性臀部下垂
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